20.00 Uhr bis 21.00 Uhr  -  Mehrzweckhalle Grabenstraße, Baesweiler

Fit ins Wochenende

Den Stress der Woche hinter sich lassen - hier werden zu aktueller Musik Koordination, Ausdauer und Konzentration trainiert und ausgebaut. Gleichzeitig werden sanfte Dehnübungen zum Ausgleich der verspannten Muskeln vorgenommen.